[...] Zatoki już puściły, z radością chciałam dziś iść poćwiczyć. obudziły mnie dziś straszne nudności, od rana wymioty żółcią żołądkową (była gorzka i brunatna), do tego ból głowy. Macie pomysł od czego to? Wczoraj nie zjadłaM nic takiego strasznego, leki na zatoki skończyłam brać w czwartek 11.04: 1. jajko x 2, masło, fasolka biała z [...]
[...] Pływanie 1,5km, 47min30s, basen Na basenie czułam się super do połowy dystansu, potem siła spadała. Mam taki ciśnieniowy ból głowy po pływaniu, boję się że to przez te moje chore zatoki. Ogólnie ćwiczyło się bardzo dobrze jak na taką sporą przerwę od ćwiczeń. Pomiary: Wcale się nie dziwię na te [...]
[...] odreagować wieczorem na ćwiczeniach. padał deszcz więc skoczyłam na bieżnię. Męczone 8km, mimo iż siły miałam od 2km marsz-bieg. Znów pojawił się bardzo silny pulsujący ból głowy. Boję się że to nadciśnienie tętnicze. Wizyta u neurologa już niebawem. Spróbuję zdobyć ciśnieniomierz jak będę za jakieś 2 tygodnie u siostry to będę regularnie [...]
Cześć, z ciekawości czytam Twój wątek :) Jestrem na 2 cyklu clena ,z tym ze dolaczylam T3 . Na 1 cyklu pierwsze kilka dni były faktycznie masakryczne , trzęsło mnie okrutnie a serce myslalam ,że wyskoczy ,potem sie przyzwyczailam aczkolwiek drżenie rąk zostało . Na obecnym cyklu (początek) rowniez 1 dzien byl tragiczny ale ze wzgl na prace nie [...]
[...] 2015 No parę dni mnie trochę nie było, ale były to dni szalone. %-) W środę miałam planowo dnt, standardowo trochę pospacerowałam. Za to w czwartek dopadł mnie okropny ból głowy, który dosłownie mnie zwalał z nóg i promieniował na kości i mięśnie. @-) Bałam się, że to jakaś grypa alb coś poważniejszego, ale przeleżałam grzecznie i na drugi [...]
chocby controloc na zgage ktory biore codziennie rano na czczo paracetamol ktory tez czesto biore na bol glowy allertec na alergie wymienilem pierwsze lepsze ktore mi przyszly do glowy bo sam je biore i zawsze dzialaja tak samo juz nie wspominajac o takiej vit. c, ale to raczej suplement a nie konkretny lek oczywiscie takich lekow sa tysiace, ja [...]
[...] jak z tym glutenem, ale źródłem problemu nie jest gluten tylko przypuszczam że brak jakiegoś enzymu ... 3. Wracając do Serotoniny, u ciebie suplement 5-HTP spowodował ból głowy czy zawroty ? Ale znaczy to że, NADMIAR SEROTONINY zawsze taki stan wywołuje, zastanawia mnie co się dzieje z organizmem gdy taki stan dłużej się utrzymuje, jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uzupełnienie witamin na wieczór%-) /SFD/Images/2016/5/19/5b009895d3724c848f06534cf9409d0f.jpg jo, dziś weszły Nogi, z rana ból główy jakiś dziwny%-), zjadłem śniadanie, odpocząłęm wziąłem kofe i poszedłem na trening, potem jakos zapomniałem i już głowa nie bolała, a trening wyszedł znakomicie:-D [...]
[...] unoszenie bokiem 10x14kg 10x16,5kg(film) 10x18kg nóg najnormalniej w świecie nie dałem rady zrobic, zbyt zmeczony, ospały i niewyspany byłem, do tego całodzienny ból glowy... sam trening barków zajął mi z rozgrzewka około godziny... sorry że wypiska tak późno i w takiej formie, chciałem rpzerobic filmy w jeden, z przejsciami itd w [...]
[...] notatniki, była tez 1dniowa wycieczka do krk za free, hotelarze mieli 3-dniowy poznan, my bedziemy miec 3-dniową Wawę w marcu za free Dziś mega zmeczenie, złe samopoczucie, ból głowy, cos czuje ze CUN po dupie z deka dostał, jeszcze nigdy nie trzymalem(chyba) tak rygorystycznie diety i nie miałem tak ciezkcich treningow, a do tego 4x Week, ale [...]
:) miałem dokładnie to samo .. odstawić kreatyne i przejdzie. A fachowa nazwa to 'extortion pain' lub 'weightlifter headache" czyli wysiłkowy ból głowy. U mnie zaczeło się jakieś kilka dni po rozpoczęciu przyjmowania kreatyny i ustało po jakiś dwóch tygodniach po odstawieniu. Ból pojawiał sie na początku treningu przy najcięższych [...]
[...] ponoć bardzo dobre, gdy zawsze było za niskie - ale to chyba na plus. Doktor dała wpierw skierowanie do okulisty, powiedziała że później do neurologa da. Stwierdziła też że ból głowy pewnie spowodowany jest kurczeniem sie i rozszerzaniem naczyń w głowie - jakoś tak to określiła i dała też lek - jeżeli dobrze go rozczytuje to nimetsil san - na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj odczułam lekki „zjazd” - ból głowy i zmęczenie, ale jakoś… nie miałam czasu tego analizować, robiłam swoje. Więc nie przeszkodziło mi to jakoś w działaniu :-D. Pogoda dodaje powera! Teraz weekand, to akurat trochę „oddechu” złapię. :-) 08.03 Dieta: 1. Na parze: udka z kurczaka + brokuły, olej kokosowy 2. Sałata z fetą, ser pleśniowy, [...]